เบื่อจังงคับบ

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

เคยเจอคนลักษณะเหมือนขี้สงสารคน พยายามช่วย พยายามบอกคนรอบๆให้ช่วย พูดแบบฝากฝังเขา โดยเล่าเรื่องส่วนตัวคนน่าสงสารคนนี้ให้ฟัง ผมรู้จักคนเป็นออทิสติกเขาเล่าว่าเขาขอบคุณที่มีคนมาช่วยเหลือเขา แต่เขาไม่ชอบ

เอาจริง ๆ เราเป็นคนไม่มั่นใจหน้าตาอยู่แล้ว ส่วนตัวเป็นคนหูกาง มันจะมีเพื่อนคนนึงที่ชอบพูดว่าเหมือนลิงจัง แต่เราก็ตอบกลับไปว่าว่าอะไร แล้วมันก็ไม่พูดต่อ ไม่ใช่ไรแค่เบื่อคนพวกนี้ เราโดนจนชินละ จนปลง แรก

หลายคนคงเคยมีโมเม้นเเบบว่า อยู่ในห้องคนเดียว มีเเต่ โทรศัพท์ WiFi มันน่าเบื่อมาก เพื่อนเงียบ เเชมกลุ่มยิ่งเงียบ เเฟนไม่มีให้คุยด้วย.. เห้ออ ทำยังไงดีให้ไม่น่าเบื่อ ในโทรศัพท์มันมีอะไรดีๆให้เราทำให้ห

เคยทำงานก็ไม่ได้ทำช่วยเหลือตัวเองก็ลำบา กินนอนอยู่เตียงอย่างเดียวก็เครียดพอแล้ว แฟนแฟนยังจะบอกเลิกอย่างเดียวทุกวันๆเลย ล่าสุดเขาปล่อยผมมาติดเตียงเเล็ว ทำไงดีทุกคนท้อจังเลยชีวิตขอกำลังใจหน่อยครับ

คือ เราโคตรเครียดเลยอ่ะ เกลียดตัวเองไม่รู้จะเกิดทำไม ใช้ชีวิตติดลบตลอด คือเปนคน เงียบ เข้าสังคมไม่เก่ง ไม่รู้จะคุยกับคนอื่นยังไงกลัวคนอื่นว่า กลัวผิดพลาด พอเราจะเปลี่ยนแปลงตัวเองก็ไม่กล้าอีก รำคาญตัวเ