ขอวิธี Move on จากคนที่ยังรักอยู่หน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้เรียนไม่มีความสุขเลย กินข้าวไม่ลง 

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากรู้การmove onของแต่ละคนทำยังไงกัน ใช้วิธีไหนแล้วได้ผล เรากำลังพยายามmove onอยู่น่ะค่ะเลยอยากรู้ความคิดเห็นของแต่ละคน

ใช◌้วิธีไหนคะ ละตอนนั้นเป็นไง ตอนนี้เป็นไง มาแชร์กันค่ะ เอาใหม่ค่ะเราน่าจะสื่อสารไม่ชัดเจนพอ เราหมายถึงความรู้สึกเจ็บปวดในความสัมพันธ์ใช้วิธีไหนในการ move on และเดินหน้าต่อค่ะ

มามา.. ฟังเพลงกันก่อน https://youtu.be/qqbXlZZpvts?si=tCagTmUrc81YqnNd จริงๆแล้วผมไม่ได้เข้า YouTube​ บ่อยมากนักนะครับ นานๆจะแวะเข้าแอปนี้ที ปกติ​จะฟังเพลงทาง Spotify​ ซะมากกว่า ฟังไป ทำนั่นทำนี่ไ

https://youtu.be/LBHUmp8c9Ew

ตอนนี้เราไม่สามารถควบคุมตัวเองไม่ให้ร้องไห้ได้เลยแม้แต่ในที่สาธารณะ ไปวิ่งที่สวนสาธารณะก็ร้องไห้ วันนี้นั่งรถไฟกลับบ้านก็ร้องไห้ทั้งขาไปขากลับ ทั้งทีก็ไม่รู้ว่าตัวเองรู้สึกอะไรแต่มันก็ร้องไห้มาเป็นอาท

เลิกกันไปไม่นานเขาก็ไม่ได้เสียใจอะไรแล้วก็มีใหม่ไปแล้วพอรู้ก็เจ็บมากคิดว่าที่เคยคุยเขาไม่ได้รู้สึกอะไรเลยหรอมีใหม่ง่ายจัง

…

มาแชร์ เรื่องราวกันหน่อยคับ มีวิธีไหน บ้าง ที่จะหลุดพ้นจากตรงนี้