ช่วยตัวเองแล้วเจ็บที่หัวอวัยวะเพศ เป็นอะไรไหม

คือช่วงนี้ผมช่วยตัวเองบ่อยมากเลยครับ แล้วพอช่วยตัวเองครั้งสุดท้าย แล้วมานอนเล่นมือถือ มันก็รู้สึกแสบๆปวดๆ ตรงบริเวณหัวของอวัยวะเพศอ่ะครับ แต่จะเป็นเฉพาะตอนไปลูบๆหรือตอนแตะโดนเท่านั้นครับ มันเป็นอะไรหรือป่าวครับ มันถลอกหรือป่าวครับ ผมควรหยุดช่วยตัวเองก่อนใช่ไหมครับ