อยากเริ่มทำอาหารคลีนกินเองแบบง่ายๆควรเริ่มจากเมนูอะไรคะ

สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ

ถ้าต้องเลือก 1 เมนูกินเล่นสุดโปรดมาหนึ่งเมนู ที่เพื่อนๆ สามารถกินได้ไม่มีเบื่อ ไม่ว่าเป็นช่วงเวลาว่าง เวลาสังสรรค์ เพื่อนๆ จะเลือกเมนูอะไรกัน แล้วเพราะอะไรถึงชอบกินเมนูนี้ จะเป็นของคาวของหวานหรือผลไม้

คนนะ ไม่ใช่แมว(เลี้ยง) จะได้กินเมนูเดียวไม่ยอมเปลี่ยน ... มีเมนูอะไรที่กินซ้ำกินซากได้บ่อยๆโดยไม่เบื่อบ้าง ไข่เจียวพอได้ น้ำพริกพอไหว ชอบปลา เมนูปลาสารพัด ภาพจากกูเกิล

เส้นหมี่แห้งเย็นตาโฟ ผักบุ้งไทยลวก ลูกชิ้นแคะกุ้ง หมู แบบเหนียวหนึบ น้ำซุปเต้าหู้ไข่ใส่หมูสับ

ใครเข้ามาแย่งป้ายเหลืองเราขอจอง รบกวนสอบถาม 74 75 เอาอันไหนดี? แล้วทำเมนูอะไรดีครับ?