แพ้ท้องหนักมาก ควรทำไงดีคะ

เราอาเจียนหนักมากๆๆ ทุกวัน ตื่นนอน หลังอาหารทุกเวลาเช้า กลาง เย็น นอนก่อน จนเราไปหาหมอ รู้ว่าตั้งครรภ์ ก็พยายามทานให้เยอะ แล้วก็เหมือนเดิม อาเจียนออกหมด ทานได้เยอะแค่ไหนก็อาเจียนออกหมด เป็นแบบนี้ประมาณ 3 สัปดาห์ เราเลยเลือกกิน ลองว่าอันไหนกินแล้วไม่อาเจียน อันไหนกินแล้วอาเจียน จนรู้ว่า เรากินนมแล้วอาเจียน เราเลยหยุดกินนมวันนึง วันนั้นทั้งวันรู้สึกดีมากเลยไม่มีอาเจียนเลย

แบบนี้ต้องทำไงคะ จะมีอะไรที่ทดแทนนมได้บ้าง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ท้องแรก 😍😍
(ก่อนตั้งครรภ์เรากินนมได้ปกตินะ กินทุกวัน กินแบบ UHT)