ใครมีสถานที่ฟื้นสภาพจิตใจ สำหรับคนเป็นโรคซึมเศร้าบ้าง....

ผมมีเรื่องอยากสอบถามคนที่มีแฟนเป็นโรคซึมเศร้าว่า ในช่วงที่แฟนเป็นโรคซึมเศร้า แฟนของคุณนั้น เขามีท่าทีเหมือนว่าหมดรักคุณไปด้วยหรือเปล่า หรือเขายังสามารถแสดงความรัก แสดงออกว่ารักเรา ว่าห่วงใยเรา ว่าเราค

ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ

ข้อมูลภาพรวมโดย AIการใช้โทรศัพท์มากเกินไปอาจส่งผลเสียหลายด้าน ทั้งต่อสุขภาพกาย เช่น อาการปวดคอ (Text Neck Syndrome) ปวดตา ปวดหัว และสุขภาพจิต เช่น ความเครียด วิตกกังวล และมีปัญหากับการนอนหลับ นอกจากนี

เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ

ผมอยากรู้ว่าโรคความเครียดสะสมและโรคซึมเศร้า(ย้ำคิดย้ำทำ) สามารถรักษาด้วยการฝังเข็มได้ + การรับประทานยา เป็นวิธีการรักษาแบบผสมผสาน มันจะดีไหมครับ ?

ระบายปัญหาที่เจ็บปวดที่สุดในชีวิต ลงในพันทิพย์ เก็บกดอาการ อัดอั้นในใจมานานมาก ไม่มีทางออก ไม่มีที่ระบาย เลยตัดสินใจ ระบายผ่านตัวหนังสือ เพื่อเป็นการผ่อนคลายความเครียด แต่ที่ไหนได้ ยิ่งเจ็บปวดใจ กับคอ

ร้องไห้บ่อยแบบมีสาเหตุบ้างไม่มีบ้างเป็นซึมเซร้าได้มั้ยคะ

เราเป็นโรคซึมเศร้ามานานประมาณ 6 เดือนค่ะ รักษากับจิตเเพทย์เเละทานยามาตลอดเเต่อาการยังไม่ดีขึ้น ยังรู้สึกตัวเองต่ำต้อยด้อยค่า จิตสิ้นสุขคิดสั้นทุกวัน มองหาสถานที่ไว้เเล้วค่ะ พอดีมีน้องคนนึงเเนะนำว่าเค้

ในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้าหรือรู้สึกเครียด หลายคนมักมีวิธีผ่อนคลายแตกต่างกันไป วันนี้เรามาช่วยกันแชร์และโหวตกันดีกว่าว่าอะไรคือวิธีที่คุณชอบมากที่สุด