ขอวิธีให้กำลังใจตัวเองหน่อยค่ะ

ตอนนี้หนูเรียนอยู่ม.ต้นแล้วมันเรียนหนักมากๆบวกกับการที่เราเป็นลูกคนเดียวแม่หนูเลยกดดันหนักมากก่อนสอบแม่ให้กำลังใจหนูแต่กำลังใจของแม่คือ "เอาเกรดดีๆมาให้ได้นะลูกเพราะแม่มีหนูคนเดียว" หนูรู้ว่าที่บอกเพราะรักหนูแต่มันทำให้หนูกดดันจนเครียด พอมีงานแม่บอกให้หนูปรึกษาแม่ได้ถ้าเครียดแต่พอหนูลองปรึกษาแม่ดูสิ่งที่ได้คือคำพูดออกแนวประมาณว่า"มันคือความผิดลูกเอง" หรือ  "มันทำให้ดีกว่านี้ได้แต่ลูกไม่ทำ" หนูเริ่มรู้สึกเครียดขึ้นไปอีก วันนึงหนูทะเลาะกับแม่แล้วแม่พูดมาว่าถ้าไม่มีหนูแม่จะมีชีวิตที่ดีกว่านี้ แม่จะได้ๆปทำงานมีเงินเดือนดีๆที่กรุงเทพ แม่จะได้หย่ากับพ่อ หนูรู้สึกแย่มาก ตอนนี้ทำอะไรก็ไม่มีกำลังใจอีกต่อไปแล้ว จากที่ตั้งเป้าไว้ตั้งแต่ประถมว่าจะติดเภสัชเพราะแม่อยากให้เราเข้าคณะนี้แล้วเราก็ชอบมันกลายเป็นว่าตอนนี้เราไม่รู้ว่าเราจะตั้งใจเรียนให้ติดคณะนั้นไปเพื่ออะไรหนูต้องทำยังไงให้มีกำลังใจต่อไปคะ