ทำยังไงแบบไหนถึงจะเรียกว่า"รักตัวเอง"

การรักตัวเองก็คือต้องดูแลตัวเองทั้งทางร่างกายและจิตใจ คิดและทำในสิ่งที่ตัวเองมีความสุขครับ  แต่ก็ต้องไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อนหรือได้รับผลกระทบในทางที่ไม่ดี แบบนั้นจะเรียกว่ารักตัวเองมากไป และจะเรียกว่าเห็นแก่ตัวครับ (เพราะคำว่ารักตัวเองกับเห็นแก่ตัวแม้จะมีแนวทางคล้ายๆกันและก็มีความแตกต่างกันอย่างชัดเจนครับ)
      เมื่อเรารักตัวเองมากพอแล้ว ทีนี้เราก็เผื่อแผ่ความรักไปให้กับผู้อื่นด้วย เช่นการให้ในสิ่งที่ดีและทำให้คนอื่นมีความสุขแต่การให้นั้นต้องไม่หวังผลตอบแทนใดๆหรืออย่าไปหวังอะไรจากการให้ แบบนี้เราก็จะมีความสุขทุกครั้งที่ได้ให้ครับ