จะไปตรวจสุขภาพจิตที่โรงบาลต้องทำยังไงคะ?

จากหัวข้อกระทู้เลยนะคะ คือเราได้ทำการทำแบบทดสอบออนไลน์ ทดสอบโรคซึมเศร้าแล้วปรากฏว่าผลมันคือมีแนวโน้มสูงมากๆ ช่วงแรกๆที่พฤติกรรมเราเปลี่ยนไปเราไม่ทันได้สังเกตตัวเองจนอาการมันหนักขึ้นไปเรื่อยๆจนถึงขั้นที่เรานั้นดูสตอรี่เพื่อนคนนึงที่เค้าลงว่าใครก็ไม่รู้ แต่เรากลับคิดว่าเค้าว่าเรา เราพยายามปลอบใจตัวเองแล้ว ว่าเค้าอาจจะว่าคนอื่น แต่เรากลับร้องไห้ และคิดน้อยใจว่าทำเค้าต้องว่าเรา ทำไมเค้าต้องมาด่าเรา
เราควบคุมตัวเองไม่ได้ เราปิดโทรศัพท์แล้วมาอยู่กับตัวเองสักพัก ถึงจะค่อยๆคลายลงได้ จึงอยากจะไปพบจิตแพทย์ เพราะเราไม่ค่อยเชื่อใจเว็บเท่าไหร่
   เราลองหาดูแล้ว มันขึ้นแต่สายด่วนโทรปรึกษาสุขภาพจิต เลยอยากจะถามคนที่พอจะรู้ว่าต้องทำไงเตรียมอะไรไปบ้างคะ เพราะนี้เป็นครั้งแรกเลยที่จะเค้าโรงบาล ไม่รู้จะทำยังไง ขอบคุณล่วงหน้าค่า