แค่หลับตาก็คิดว่าจะหลับ แต่รู้สึกนอนไม่สบายตัว อึดอัด หายใจลำบาก ไม่สบายใจ รู้สึกไม่ปลอดภัย ถ้านอนคนเดียวจะเป็นแบบนี้ และจะต้องนอนคลุมโปง ให้รู้สึกสบายใจ แต่ก็ยังไม่หลับอยู่ดี #ปกติพี่ๆในกระทู้มีวิธี

เวลาเรานอนพอกำลังมันจะเคลิ้มๆหลับอยู่ดีๆมันก็เหมือนตกใจขึ้นมาน่ะค่ะ หัวใจเต้นแรง เหมือนคนตกใจหนักๆ พอสักพักก็หายพอกลับมานอนมันก็เป็นอีกค่ะเป็นเรื่อยๆแบบนี้ทั้งคืนจนนอนไม่ได้เลยกลัวหัวใจจะวาย อายุ13เอง

คือผมอยากเล่าเรื่องนึงมันอาจดูตลกสำหรับคนอื่นผมจะเล่าทีละสเต็ป ตัวละครมีผมกับแฟน คือเมื่อคืนเรานอนด้วยกัน ผมกลับมาจากทำงาน แล้ววตอนแรกกจะมีอะไรกันผมถอดกางเกงเขาถอดกางเกง แล้ววผมเผลอหลับไป อันนี้เล่าใ

ทำไมแมวมัมชอบดูดคอกันพอดูดเสรก็หลับ แต่ถ้าวันไหนไม่ดูดนอนไม่หลับมีวิธีแก้ให้น้องไม่ดูดคอกันไหมคะตอนนี้คออีกตัวเหลืองหมดแล้วล้างไม่ออกด้วย5555

กินต้านเศร้าอย่างเดียว ที่กินได้ Sertaline 50mg ปกติสามสี่วันน็อคหลับแม้จะกินยานอนหลับ Voldoxan เคยทานแล้วหลอนด้วยนอนไม่หลับด้วยค่ะ เลยถูกวิเคราะห์ว่าเป็นไบโพล่าร์อ่อนๆ(อ่อนมาก) 17ปีแล้ว ที่รักษาแล้

คืออยากรู้ว่าใครเป็นเหมือนเราไหม เรื่องการนอน ตอนนี้สุขภาพเรารู้ตัวว่าโทรมมาก เราไม่เคยได้นอนหลับสนิทมาเกือบ 20 ปีแล้ว เราคิดในใจอาจเป็นกรรมของเรารึป่าว เราเป็นคนนอนหลับยากมากๆ เวลาตอนกลางคืนจะนอนกว่

สวัสดีค่ะ อาการนอนไม่หลับมันเริ่มขึ้นตั้งแต่ขึ้นมหาลัย ทุกครั้งที่ไปเรียนเราเเทบไม่ได้นอน เวลาที่หลับตามันคิดมากไปหมด อยากจะนอนเเต่ก็นอนไม่หลับ เพราะร่างกายเพลียมาก เราเคยนอนไม่หลับหลายวันติดเลยค่ะ พย

สวัสดีค่ะ ชื่อธรค่ะ อายุ30ปี จุดเริ่มต้นคือตอนอายุ16ปีแม่มาเช่าบ้านหลังหนึงในระแวงเมืองชลบุรีเป็นทาวน์เฮ้าส์2ชั้น3ห้องนอน2ห้องน้ำ ก่อนหน้าที่แท่จะมาเช่าบ้านหลังนี้ไม่มีคนอยู่มาสักพักใหญ่ๆค่าเช่าเมื่อ1