ทำไงให้สิวหายดีครับ?

สวัดดีครับตามกระทู้เลยครับ หน้าของผมมีสิวเยอะมากอะครับต้องทำไงถึงหายหรอครับผมก็ล้างหน้าใช้โฟมล้างหน้าลดสิวแล้วก็ยังไม่หาย นอนก็ไม่ได้ดึกมากอะครับ