ขอวิธี move on ให้เจ็บน้อยที่สุด

ตามหัวข้อเลยค่ะ

เรากับแฟนคงไปกันต่อไม่ได้แล้ว เราอยากเดินออกมาโดยที่ไม่รู้สึกอะไรคะ

ความรักเจ็บที่สุดของแต่คนจะเป็นยังไงบ้างคะ แล้ว Move on กันยังไงบ้าง อยากอ่านเพื่อให้เป็นแนวทางบ้างค่ะ ปล.ความรักเจ็บที่สุดของเราคือคบกันมาจะ2ปีแต่เค้ากลับไปรู้สึกกับคนอื่นทั้งๆที่อีกคนก็มีแฟนอยู่แล้ว

ใครมีวิธี Move on เด็ดๆมาแนะนำบ้างครับ ผมไม่มีแรงเดินต่อเลยครับ เขาทิ้งไปแบบไม่ทันตั้งตัวเลย เจ็บ จุก ไปหมด

ผมก็เริ่มกลับมาเล่นเฟสไถฟีดแรกๆผมก็ยังรู้สึกว่า happy อยู่จนกระทั้งเจออดียเพื่อนโพสต์เฟสขึ้นมามันทำให้ผมไปหวนนึกถึงอดีตที่ผมไม่อยากจำและผมก็รู้สึก trauma ครับรู้สึก suffer และก็ตั้งคำถามกับตัวเองว่าเร

ขอวิธี MOVE ON จากคนคุยคนโปรดหน่อยค้าบ "พวกคุยไม่ได้คบมาทางนี้เร็ว" สะใจแต่ไปต่อไม่ได้จริงๆนะ ด้วยหลายๆอย่างรู้เลยว่าไปต่อกันยากมาก ปล่อยมือดีกว่าปล่อยกันดีกว่า ดีกว่าเอาใจลงไปเล่นเยอะกว่าน

เราอยากmove on ได้อ่ะ เวลาเห็นเค้าอยู่ด้วยกันเเล้วมันเจ็บมาเลยจะทำยังไงดีพยายามบอกตัวเองเเล้วว่าอย่าไปสนใจเเต่ก็เเอบเก็บเอามาคิด