สวัสดีค่ะ ช่วยแต่งกลอนโคลงสี่สุภาพให้หน่อยนะค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆพี่ๆ คือว่าฉันเรียน กศน.แล้วไม่มีการเรียน ครูให้แต่งกลอนเกี่ยวกับตัวเองนะคะ ชื่อ พุฒิเมธ เป็นคนชวนคุยไม่เก่ง ชอบดีดกีต้า ชอบเล่นกีฬา ออกกำลังกาย  ขอบคุณค่ะ