ทำยังไงให้ไม่ตีหลานไม่เสียงดังใส่หลานเวลาที่เหนื่อยมากๆ

หลานเรา1ขวบ5เดือนดื้อมากๆพังข้าวของไม่เอาคนอื่นเลยนอกจากเราคือเราเหนื่อยมากๆเพราะเราเลี้ยงคนเดียวมาครึ่งเดือนแล้วเหนื่อยมากๆเราไม่อยากเสียงดังใส่หลานเลยแล้วก็ไม่อยากตีด้วยบ้างทีเรากำลังเก็บของอยู่หลานเราไปรื้ออยากอื่นต่อเราก็ต้องตะโกนให้หยุดเรารู้สึกผิดมากที่ตะโกนใส่หลานแต่มันก็อดไม่ได้จริงๆ