คือเราดาวน์เราดิ่งเราเศร้ามาเกือบๆ3ปีแล้วค่ะ
แรกๆก็คิดว่าคงเป็นไม่นานเดี๋ยวก็หาย คงไม่มีผลกระทบอะไรต่อชีวิตมากมายและเวลาคงช่วยรักษามันได้
แต่ตอนนี้มันไม่ใช่แบบนั้นเลย ยิ่งปล่อยไว้เราเริ่มดาวน์เริ่มเศร้าจนนอนไม่หลับติดต่อกันหลายวัน บางครั้งก็นอนไม่หลับเกือบเดือนแต่ก็ต้องพยายามหาเวลาว่างตอนกลางวันงีบคือแล้วพอตกดึกก็นอนคือมันเศร้าหนักอย่างที่ไม่เป็นมาก่อนคือมันทรมานมากค่ะ ไหนจะข้าวปลาหรือของโปรดที่เคยชอบก็กลายเป็นรู้สึกเบื่อจากเคยทานข้าวได้เยอะก็กลายเป็นกํ้ากลืนฝืนตักยัดใส่ปากให้หมดสักจาน
และบ่อยครั้งที่เรื่องแย่ๆในอดีตไหลย้อนกลับมาให้นึกถึง เช่น เรื่องที่เคยโดนบูลลี่จากคนในโรงเรียน
พอเรื่องในอดีตพวกนั้นกลับมาก็กลายเป็นว่าเรารู้สึกว่าตัวเองคือความผิดพลาดรู้สึกว่าชีวิตที่ผ่านมามันผิดไปหมดแบบรู้สึกว่ามันผิดตั้งแต่ที่เราเกิดมา
สิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุขก็เริ่มกลายเป็นสิ่งที่วยิ่งทำก็ยิ่งเป็นทุกข์ แล้วไอ้ความรู้สึกแย่หรือเป็นทุกข์พวกนั้นก็ยิ่งเลวร้ายขึ้น มันเลวร้าย มันทรมานขั้นที่
แม้แต่จะหายใจเราก็ไม่อยากจะทำมันแล้ว เรารู้สึกอยากปล่อยทุกอย่างลงแล้วหลับไปตลอดกาล เอาตรงๆคือเราไม่อยากอยู่แล้ว เราไม่รู้ว่าตอนนี้เรากำลังเป็นอะไรหรือเจอกับอะไรเข้าอยู่ แต่เราแค่อยากจะรู้ว่าเราเป็นอะไรแล้วมีวิธีรับมือกับมันมั้ย แล้วถ้าปล่อยไว้แบบนี้เรื่อยๆมันจะส่งผลอะไรกับเราหรือเปล่า
เราเศร้าเราดาวน์บ่อยแปลกๆไม่ทราบว่าพอมีใครรู้บ้างมั้ยคะ? ว่าเราเป็นอะไร
แรกๆก็คิดว่าคงเป็นไม่นานเดี๋ยวก็หาย คงไม่มีผลกระทบอะไรต่อชีวิตมากมายและเวลาคงช่วยรักษามันได้
แต่ตอนนี้มันไม่ใช่แบบนั้นเลย ยิ่งปล่อยไว้เราเริ่มดาวน์เริ่มเศร้าจนนอนไม่หลับติดต่อกันหลายวัน บางครั้งก็นอนไม่หลับเกือบเดือนแต่ก็ต้องพยายามหาเวลาว่างตอนกลางวันงีบคือแล้วพอตกดึกก็นอนคือมันเศร้าหนักอย่างที่ไม่เป็นมาก่อนคือมันทรมานมากค่ะ ไหนจะข้าวปลาหรือของโปรดที่เคยชอบก็กลายเป็นรู้สึกเบื่อจากเคยทานข้าวได้เยอะก็กลายเป็นกํ้ากลืนฝืนตักยัดใส่ปากให้หมดสักจาน
และบ่อยครั้งที่เรื่องแย่ๆในอดีตไหลย้อนกลับมาให้นึกถึง เช่น เรื่องที่เคยโดนบูลลี่จากคนในโรงเรียน
พอเรื่องในอดีตพวกนั้นกลับมาก็กลายเป็นว่าเรารู้สึกว่าตัวเองคือความผิดพลาดรู้สึกว่าชีวิตที่ผ่านมามันผิดไปหมดแบบรู้สึกว่ามันผิดตั้งแต่ที่เราเกิดมา
สิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุขก็เริ่มกลายเป็นสิ่งที่วยิ่งทำก็ยิ่งเป็นทุกข์ แล้วไอ้ความรู้สึกแย่หรือเป็นทุกข์พวกนั้นก็ยิ่งเลวร้ายขึ้น มันเลวร้าย มันทรมานขั้นที่
แม้แต่จะหายใจเราก็ไม่อยากจะทำมันแล้ว เรารู้สึกอยากปล่อยทุกอย่างลงแล้วหลับไปตลอดกาล เอาตรงๆคือเราไม่อยากอยู่แล้ว เราไม่รู้ว่าตอนนี้เรากำลังเป็นอะไรหรือเจอกับอะไรเข้าอยู่ แต่เราแค่อยากจะรู้ว่าเราเป็นอะไรแล้วมีวิธีรับมือกับมันมั้ย แล้วถ้าปล่อยไว้แบบนี้เรื่อยๆมันจะส่งผลอะไรกับเราหรือเปล่า