ตามหาจิตแพทย์ออนไลน์ รักษาโรคไบโพร่า

เรามีอาการซึมๆมันจะเป็นตอนช่วงดึกๆอยู่ๆก็อยากร้องไห้ร้องได้ได้ซัก 30วิ อารมณ์ก็จะกลับมาเป็นปรกติ อารมณ์เหมือนเดิมได้สัก 1นาทีก็ร้องไห้ต่อมันจะไปซ้ำๆแบบนี้เกือบครึ่งชั่วโมง พอหยุดร้องแล้วจะเดินไปล้างหน

มนุษย์เราจะต้องเจอตลอดชีวิตนั่นก็คือ อารมณ์ด้านลบ ไม่ว่าจะเป็น ความเครียด ความวิตกกังวล อารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ ดังนั้น เพื่อเตรียมตัวรับมือกับอารมณ์เหล่านี้ เราจะมาแนะนำเทรนด์ดูแลสุขภาพจิตปี 202

ตลอดช่วงชีวิตที่ผ่านมามีความรู้สึกว่าตัวเองอารมณ์แปรปรวนแล้วก็ความคิดเปลี่ยนไปมาตลอด ให้คำสัญญากับใครส่วนมากทำไม่ค่อยได้โดยส่วนตัวเป็นคนคิดมากเป็นทุนเดิม +กับช่วงนี้ติดการนอนมากลุกทีนึงยากสุดๆ ที่ผ่าน

ถ้าหากไม่มีสภาวะซึมเศร้า (นั่งร้องไห้) อาการอารมณ์แปรปรวนแบบไบโพล่า จะรู้ได้ไง ว่าเราอยู่ในสภาวะที่มากกว่าปกติ และควรพบจิตแพทย์คะ

ยิ่งอยู่กับใครยิ่งรู้สึกทำเขาสุขภาพจิตแย่ไปด้วย เสียใจมากเลยค่ะ อยากแย่แค่คนเดียว บางทีก็ไม่ได้ตั้งใจทำคนอื่นรู้สึกแย่ไปด้วย

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง