ทำอย่างไรไม่ให้หน้าผากเรากว้าง

คือส่องกระจกเเต่ละบาน หน้าไม่เหมือนกันเลยสักบานอาจจะขึ้นกับเเสง ในห้องด้วย ถาม chat gpt บอก แสงต้องสว่างแบบทั่วๆกระจายๆทั้งห้อง เเล้วกระจกล่ะ? พวกกระจกตามห้าง นี่เชื่อได้ไหม กระจกในห้องลองเสื้อตามร้าน

คือชวงนี้เราไม่เคยออกจากบ้านไม่เคยถูกเเสงเเดดเลยค่ะเเบบเต็มๆเลยค่ะ เราอยู่เเต่ในห้องเเต่เราก็ออกมานอกห้องเเต่อยู่ในบ้านมานั่งเล่นบ้างค่ะ เเสงมันสะท้อนเข้ามามันจะดำมั้ยค่ะเเบบไม่ใช่เเสงเเดดเต็มๆเเค่เเส

คือเมื่อ2ปีก่อนเป็นคนที่เเบบทำงานมากครับช่วงอายุ12ตอนนี้15เเล้วครับเเล้วเเบบออกเเดดมาเยอะมากจนผิวดำหันมาดูเเลตัวเองเเต่ผิวบางมากครับอาบน้ำส่องกระจกหน้าอย่างขาวพอมาข้างนอกโดนเเดดนิดหน่อยคล้ำละครับ

สวัสดีค่ะคือเราเป็นคนผิวดำอยู่เเลเวคือดำกรรมพันธ์เลยเเหละค่ะ เเล้วคือช่วงนี้โรงเรียนเราจัดกีฬาสีเเล้วเราต้องเดินดรัมเมเยอร์เเล้วคือยืนตากเเดดเเบบนานมากกกกกกกก ผลคือผิวไหม้ค่ะจากดำอยู่เเล้วกลายเป็นดำเข

เพื่อนๆชอบ บอกว่าหัวผมเถิก ผมก็ส่องกระจกดู เวลาลมพัด น่าผากผมมันสะท้อนเเสงออกไป ยังงี้ หัวผมเถิกป่าวครับ **ใครมีน้ำยาเเนะนำบ้างครับ ราคาไม่เเพงมากนะครับ ***

แนะนำด้วยคะฉนวนกันความร้อนแบบไหนดี ข้างบ้านเป็นพื้นที่เปล่า(ลานกว้าง) ไม่มีต้นไม้เลย บ้านเราชั้นเดียว เเดดบ่ายส่องฝั่งห้องนอน ร้อนจนนอนไม่ได้เลย😭

ขอสอบถามความเห็นเเบบจริงจัง หน่อยค่า พอดี ซื้อของให้เเอปนึง เป็นสีทา ที่เคลมไว้ว่า สีติดทนนาน ไม่ลอก เราเลยนำมาทาสีหมดเเล้ว ตากเเดดทิ้งไว้ 3วัน เเต่โดนน้ำเพียงเล็กน้อยสีหลุดเป็นเเผ่น โดนรอยอะไรนิดหน่อ

รถทัวร์ม.1ช่วง09.00 คือไม่ทราบว่าเเอร์เย็นได้เท่านั้นหรอคะ ทั้งรถคือเขาบ่นร้อนกันหมด เเต่คุณไม่ปรับให้คืออะไร กระจกก็บางมากเเดดส่องเข้ามาคือเเสบผิว ร้อนเหมือนโดนย่าง เเอร์ในรถคือไม่ช่วย พนักงานก็หน้าห