อยากทราบอาการ
พอเอาจิตมากำหนดรู้ วางไว้ที่กาย จะรู้สึกซาบซ่านไปทั้งตัว ทั้งขณะทำสมาธิหรือการใช้ชีวิตตลอดวัน
อาการแบบนี้ดีไหมครับ คืออะไร มีใครมีอาการแบบนี้บ้าง ควรทำให้ซาบซ่านตลอดทั้งวันไหมครับ ขอบคุณครับ