การเมือง เป็นแบบนี้ ภาวนา ยังไงกันครับ

https://www.youtube.com/watch?v=GtK8sTCcuTI

คิดว่ายังไงกันครับ

ฉันทะนี่มันเป็นกิเลสไหมครับ ตอนไม่เคลื่อนจากสุญตา แต่ฉันทะ ก็ยังเเล่นให้ไปทำตามอยู่ ฉันทะนั้น ก็เป็นธรรมชาติของขันธ์ที่ดำเนินตาม โลกไปอยู่

พื้นฐานของการภาวนา คือจิตที่มีความละอาย-ซื่อสัตย์-เสียสละ หากผมอยากไปเกิดในประเทศที่ " พัฒนาแล้วทางด้านจิตใจ" แบบพุทธศาสนา..ต้องสร้างบุญ-กุศล ด้วยเหตุ-ปัจจัย อะไรครับ

มีวิธีการและขั้นตอนในการฝึกปฏิบัติอย่างไร

รบกวนผู้รู้หน่อยครับผม

https://www.youtube.com/watch?v=3NNfGTwzwaQ