เรื่องราวในอดีตทำให้กลัวการเริ่มต้นใหม่จนเครียด

เราเป็น เยาวชนคนนึง ที่ได้รับผลกระทบจากเศรษฐกิจและ ระบบเส้นใหญ่ของคนบางกลุ่ม หลังจากเรียนจบ เคยมีงานทำ แต่ต้องตกงาน 4 ครั้ง ตั้งแต่เรียนจบ ด้วยความไม่ยุติธรรมบางอย่างเหตุการณ์นี้ทำให้เกิดบาดแผลในใจ เพราะตัวเราเองเป็นคนอ่อนไหวอยู่แล้ว พยายามปล่อยวาง หากิจกรรมอื่นทำ แต่มีความสุขได้ไม่นาน เพราะความทรงจำร้ายๆมันก็มาทำร้ายเสมอ จนตอนนี้ เรารู้สึกว่า เรามีภาวะที่อารมแปรปรวนหนักมาก จนบางครั้งส่งผลกระทบกับคนรอบข้าง ขาดความมั่นใจในหลายๆเรื่อง 
**อยากถามทุกคนว่า ทุกคนมีวิธีเรียกความมั่นใจเดิมกลับมายังไง**
**ช่วยแนะนำวิธีหรือกิจกรรมที่ช่วยเยียวยาจิตใจ ให้กลับมาเข้มแข็ง พร้อมสู้ต่อไปด้วยนะคะ😥😥😥**
***ขอกำลังใจ***
ขอขอบคุณ ที่เข้ามารับฟังนะคะ