แฟนเป็นซึมเศร้าค่ะ แล้วช่วงนี้เค้าดูตึงๆ😢😢

แฟนเป็นซึมเศร้ามานานพอสมควร (แต่เค้าไม่อยากไปหาหมอ)  อันนี้เราเคยอ่านมาว่าถ้าเค้าไม่อยากก็ไม่ควรจะบังคับให้เค้าทำ  แต่เรื่องมีอยู่ว่าเราไปแสดงความน้อยใจกับเค้าว่าแบบไม่มีเวลาให้เลย  ทั้งที่เค้าก็แค่อยากพักผ่อนในวันหยุด แล้วเค้าก็ตัดพ้อ เรารู้ว่าแฟนเราเป็นคนคิดมาก เค้าบอกว่าเค้าเป็นแฟนที่ไม่ดีให้ความสุขเราไม่ได้เลยทั้งๆที่เราให้เค้าทุกอย่าง ตอนนั้นในใจเรารู้ได้ทันทีว่าเรา เผลอทำร้ายจิตใจเค้า หลังจากวันนั้นมาเค้าก็ดูตึงๆกับเรา เรารู้ว่าตอนนี้เขากำลังดาวน์ เราอยากรู้ว่าเราพอจะมีวิธีไหนที่ทำให้เค้ารู้สึกดีขึ้นไม่ต้องทำให้หายทันทีก็ได้แค่ทำให้เค้ารู้สึกดีขึ้น เรารู้สึกผิดมากที่เผลอทำร้ายเค้าไป  เราควรให้เวลาเค้าอยู่กับตัวเองหรือเราควรทำยังไงช่วยตอบเราหน่อย ช่วยแนะนำเราหน่อยน้าาาเราไม่รู้จะทำยังไงแล้วจริงๆ