เคยรู้สึกอึดอัดกับเพื่อนมั้ยคะ ต้องทำยังไง

เคยคุยมา 2-3 คนเหมือนกันหมด ทั้งในแช๊ทรับปรึกษา กับ เจอตัวจริง เวลาปรึกษา รู้สึกอึดอัดมากเลยครับ เหมือนเขาพยายามจับผิด พอเราตอบเลี่ยงๆ ก็จะโดนจี้ให้ตอบ เวลาคุยเหมือนเขาพยายามเร่งให้เราตอบ พอเราคิดนา

วันนี้นั่งทำงานทำมัยเราอ่อนแอจังอึดอัด ไม่รู้สาเหตุไม่รู้จะคุยกับใครพยายามระบายอะไรๆในหัวออกมาเป็นตัวหนังสือแต่กลับไม่เป็นผล....ยอมรับวันนี้ตัวเองอ่อนแอมากนั่งทำงานด้วยน้ำตา (ไม่ได้อึดอันด้วยงานนะ)แต่

อยากคุยกับคน แต่ไม่อยากให้เขาจำได้ ไม่ชอบให้ร้านข้าวจำได้ อึดอัดเวลาเขาทักทาย บางวันเราอารมณ์สนุกๆก็ชอบคุยกับคนก่อน หลังๆพอเขาเริ่มสนุกเป็นกันเองตอบเราเริ่มไม่สนุกแล้วครับ อยากให้เขาจำเราไม่ได้เหมือ

คือช่วงนี้ผมฝันบ่อยในขณะที่รู้สึกตัวหรือที่เรียกว่าผีอำนั้นแหละครับผมไม่ค่อยเชื่อเรื่องผีแต่เวลาเป็นแบบนี้อึดอัดมากก็รู้ส่เหตุเพราะเป็นคนนอนไม่ค่อยตรงเวลาแต่ครั้งนี้ผมฝันแปลกๆ คือฝนว่าตัวเองขับรถลงจาก

เรามีอาการแบบนี้มานานแล้ว คือมีแฟนแล้วจะรู้สึกอึดอัด ไม่ได้เป็นที่แฟนนะคะ แล้วรู้สึกแบบนี้กับแฟนทุกคน กับอย่างอื่นก็เป็น เช่นติดเงินเพื่อน หรือมีอะไรที่ค้างคาใจ มันเหมือนหายใจไม่คล่องไม่สะดวก แต่ถ้าลื

คือเวลาเราอยู่ในที่ที่คนเยอะๆ เราจะรู้สึกอึดอัดมากค่ะไม่เป็นตัวเองเลยตั้งแต่เด็กจนทุกวันนี้ แล้วก็เราจะชอบคิดว่าคนอื่นจะมองเรายังไง จะมองเราดีมั้ย แบบนี้เลยค่ะ 😿😿

เราไม่ไหวแล้วอะ อึดอัดไปหมดทั้งตัวเลยอะ รู้สึกรำคาญคนอื่นอะ แค่คำเดียวเราก้จะร้องไห้อยู่แล้วอะ หายใจก้ไม่ค่อยออก อยากอยู่คนเดียวอะ ไม่อยากให้ใครมายุ่งเลยอะ ปกติเราไม่ใช่คนอย่างงี้นะ แต่ทำไมอยู่ดีๆเราก

เรารูัสึกตัวเองมีปัญหาด้านจิตมาสักพัก หลังจากสูญเสียพ่อ ครส.สิ้นหวัง ท้อแท้ หมดกำลังใจมากๆ มีปัญหากับคนในบ้าน หวั่นไหวง่าย ครั้งหนึ่งแม่แค่ดุ พี่สาวมาซ้ำ เราดิ่งไปสองวัน ร้องหนักมากจริงๆ แล้วไม่คุยกับ

รู้สึกอึดอัดข้างในอก อึดอัดใจ ทรมาน อยากเอามีดเเทงอกตัวเอง เเต่ไม่ได้เศร้านะคะ (เราเป็นโรคอะไรหรือเป็นเพราะอากาศร้อนเฉยๆ)