มีวิธีแก้ หรือวิธีคิดอย่างไรคะ ในขณะที่จิตใจมีความวิตก หรือจิตตก

เราเป็นคนที่ชอบอ่านหนังสือสวดมนต์มาก ซึ่งเนื้อหาในหนังสือสวดมนต์จะมีเกี่ยวกับเรื่องบาปบุญคุณโทษเรื่องหลักธรรม และมีบทสวดมนต์พาหุงมหากาอิติปิโสด้วย แต่ที่สงสัยอย่างนึงก็คือหนังสือสวดมนต์ที่เขาพิมพ์แจกฟ

รู้สึกหดหู่ทั้งวัน มีบทสวดมนต์ไหนช่วยได้บ้างครับ

ผมปฎิบัตินั่งสมาธิอยู่ดีๆ กำลังนิ่งดิ่งเบากาย เบาใจ อยู่ๆเกิดการระเบิดอย่างรุนแรงในห้องสวดมนต์ไหว้พระ เสียงดังสนั่นหวั่นไหว เหมือนฟ้าผ่าลงมาข้างๆ คนในบ้านแต่ตื่น แต่สภาพภายในห้องเป็นปกติทุกอย่าง ผมนั่

สวัสดีค่ะ พอดีไม่ได้ไปสวดมนต์ข้ามปีที่วัด เลยอยากสวดเองที่บ้านค่ะ ปีแรก ไม่รู้จะต้องสวดบทไหนบ้าง เวลาไหนถึงเวลาไหน แนะนำหน่อยค่ะ ขอให้ปีหน้าเป็นปีที่ดี ร่มเย็นเป็นสุข พบเจอแต่ความสุขมีโอกาสดีๆใหม่ๆเ