หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ได้เล่นบอลมา 6 ปี มีวิธีเรียกความฟิตกลับมามั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
เคยเป็นตัวโรงเรียนสมัยประถมถึงม.ต้น หลังจากนั้นก้ไม่ได้แตะบอลเลยครับ มีเตะกับเพื่อนตอนกลางวันบ้างแต่หลังจบม.ปลายมาไม่ได้แตะเลยครับ วันนี้อยู่ๆก็เสี้ยนอยากเตะขึ้นมา พอลองวางเท้าหวดบอลอยู่ในห้องก็รู้สึกเหมือนขามันแข็งมาก เลยอยากรู้ว่าหลายๆคนมีวิธีเรียกความฟิตกลับมายังไงบ้างครับ ตอนนี้อายุ 21 ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบวิธีเรียกกำลัง ความฟิต ของตัวเองกลับมาครับ
คือผมเป็นคนชอบเล่นบาสครับ เล่นตั้งแต่เด็กๆถึงมัธยมปลาย พอจบม.6ก็หยุดเล่นไปเลยครับ ทำแต่งาน จนเวลาผ่านไป 12-13ปี ตอนนี้อายุ30 ลองกลับมาเล่น วิ่งไม่ได้เลยครับ เลย
สมาชิกหมายเลข 5614662
อยากกลับมาเป็นนักฟุตบอลตอนอายุ20 พอได้ไหม
ผมอยากกลับมาทำตามความฝันครับ คือเรื่องเริ่มจากผมได้ไปดูบอลไทยลีกนัดเมืองทอง-บีจีที่หอเพื่อน แล้วดันเกิดฟีลอยากกลับมาเล่นบอลอีกครั้งครับ คือผมเคยเล่นบอลมาก่อนนะค
สมาชิกหมายเลข 7634614
ขอวิธีฟิตร่างกายให้กลับมาเตะบอลได้ หลังจากไม่ได้เตะมา 5 ปี
ผมกลับไปเตะบอลหลังจากห่างหายไปราวๆ 5-6ปีได้ ที่ไม่ได้แตะลูกบอลเลย ปรากฏว่าเหมือนคนเล่นไม่เป็นเลย จับบอลลั่น ส่งบอลเหมือนไม่มีแรง จะพลิกตัวจะวิ่งเหมือนคนจะล้ม สม
สมาชิกหมายเลข 4009892
ปัญหาข้อเท้า
สมัยประถมเล่นบอลกับฟุตซอลทำให้ข้อเท้าพลิกบ่อย ลื่นไม้บ้างอะไรบ้าง ไม่เคยไปหาหมอเลย ผ่านมาหลายปีจนตอนนี้จบมัธยมแล้ว แต่ก็ยังลงน้ำหนักข้อเท้ามากๆไม่ได้ แต่เล่นกีฬ
สมาชิกหมายเลข 8442594
อยากหายขาดจากการกลัวบอล และเล่นลูกกลางอากาศได้ดีภายใน 1 เดือนครับ
อีกสองเดือน จะมีกีฬาสีครับ ตัวผมเองลงทั้งบอลและฟุตซอล ฟุตซอลผมไม่กังวลเท่าไหร่ แต่ที่ผมเป็นห่วงคือฟุตบอลครับ เพราะใช้ลูกกลางอากาศค่อนข้างเยอะ ซึ่งเรื่องทักษะสกิ
สมาชิกหมายเลข 3677835
ในมอหรือระเเวกจุฬา มีสนามฟุตซอลสาธารณะไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7276168
สนามฝึกซ้อมยิงประตูฟุตบอลอัตโนมัติแบบในรูปจะช่วยพัฒนาการทำประตูของตัวนักแตะได้ไหม?
แพ้หรือชนะในกีฬาฟุตบอลนั้นขึ้นอยู่กับจำนวนประตูที่ทำได้ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาในการครอบครองบอล, ความถี่ของการยิงประตู หรือความขยันวิ่งของผู้เล่น ผมอยากจะนำเส
สมาชิกหมายเลข 3412210
สมุทรปราการ กำลังจะมีสนามฟุตบอลสเตเดี้ยม
Wow..”BANGPU STADIUM” รูปแบบของโครงการก่อสร้างสนามกีฬาฟุตบอล ของทางเทศบาลตำบลบางปู เป็นสนามบอลระดับ AFC ขนาดความจุของที่นั่ง 12,000 โดยประมาณ ชื่อสนามบอลแห่งนี้
สมาชิกหมายเลข 1226731
เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้
สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก
สมาชิกหมายเลข 775266
น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?
เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า
totoonline
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ได้เล่นบอลมา 6 ปี มีวิธีเรียกความฟิตกลับมามั้ยครับ