ไม่ได้เล่นบอลมา 6 ปี มีวิธีเรียกความฟิตกลับมามั้ยครับ

เคยเป็นตัวโรงเรียนสมัยประถมถึงม.ต้น หลังจากนั้นก้ไม่ได้แตะบอลเลยครับ มีเตะกับเพื่อนตอนกลางวันบ้างแต่หลังจบม.ปลายมาไม่ได้แตะเลยครับ วันนี้อยู่ๆก็เสี้ยนอยากเตะขึ้นมา พอลองวางเท้าหวดบอลอยู่ในห้องก็รู้สึกเหมือนขามันแข็งมาก เลยอยากรู้ว่าหลายๆคนมีวิธีเรียกความฟิตกลับมายังไงบ้างครับ ตอนนี้อายุ 21 ครับ