ผมความจำไม่ดี ความจำสั้นหรือเปล่าครับ

เวลามีไอเดียอะไร  ที่เพิ่งนึกคิดขึ้นได้    แล้วอยู่ๆมีคนชวนคุย   ชวนทำกิจกรรม  มีคนหันเหความสนใจ 4-5  อย่าง
หมดไป 2-3 ชั่วโมง

พอกลับมาจะนึกถึงไอเดียที่นึกขึ้นได้     กลายเป็นลืมรายละเอียดเกือบหมดแล้ว  จำได้แค่ว่ามีอะไรสักอย่างที่เพิ่งนึกขึ้นมาได้ เพราะนึกไอเดียได้แล้ว

แต่ถ้าเป็นอะไรที่เคยทำมานาน  หน้าที่ที่ต้องทำบ่อยๆ   พวกนี้จะไม่ลืมครับ
แต่ถ้าเป็นสิ่งที่เพิ่งนึกออก  แล้วโดนเบี่ยงความสนใจไป 1-2 ชั่วโมง  ส่วนใหญ่จะลืมรายละเอียดไปเกือบหมดครับ
คือถ้าเป็นความทรงจำที่ผ่านการทำซ้ำ  ทำบ่อยจะลืมยาก
ถ้าเป็นควาทรงจำสดๆ ใหม่ๆ  แล้วโดนเบี่ยงความสนใจไปพักนึง  พอต้องมานึกอีกที  ส่วนใหญ่จะลืมเนื้อหาไปเกิน 70% 

ผมถือว่าความจำไม่ดี  ความจำสั้นหรือเปล่าครับ