หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเย็นตอน4โมงเร็วไปมั้ยครับ จะมีปัญหาสุขภาพตามมามั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
ชีวิตประจำวันของผมเรียน 8 โมงเลิก4โมงครึ่ง พอเลิกเรียนก็มักจะหิวครับ555 เลิก4โมงครึ่ง ก็ไปกินข้าวเลยกินเสร็จก็ประมาณ4โมง50 หลังจากนั้นก็ไม่กินอะไรอีกเลย ต้องบอกก่อนผมกินครบ3มื้อนะ ข้าวเช้าตอน7.30 ข้าวเที่ยง12.30-13.00 ข้าวเย็นก็ประมาณ 16.30-16.40 กินข้าวเย็นเวลานี้ถือว่าเร็วไปมั้ยครับ ก็เลิกเรียนแล้วมันหิวอะ555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกินข้าวตอน บ่าย4-5 ดีกว่ากินตอน 1-2 ทุ่มมั้ยครับ
การทานข้าวไว จะมีผลอะไรต่อร่างกายมั้ยครับ แม่ผมชอบทานตอน 4-5 โมงเย็นครับ แต่ผมชอบกินตอนเย็นมืดค่ำแล้วมากกว่าครับ
สมาชิกหมายเลข 3982877
มีใครที่กินข้าวไม่ครบ3มื้อมั้ยครับ
ผม บางวันตอนเที่ยงกิน ตอนเที่ยงก็ไม่กิน เพราะบางวัน อิ่มจากมื้อเช้าอยู่ยาวได้ทั้งวัน ไม่รู้สึกหิวเลย ไปกินมื้อเย็นอีกที เพราะพอกินมื้อเช้ามา ตอนเที่ยงบางทีจะหิว บางทีก็ไม่หิวอะ น่าจะเป็นเพราะระบบร่า
สมาชิกหมายเลข 6582822
มีใครไม่ดื่มกาแฟแต่ชอบเข้าร้านกาแฟบ่อยๆเข้าไปทำอะไรกันบ้างคะ?
จขกท. แพ้คาเฟอีนหนักมาก เป็นคนไม่ดื่มกาแฟ แต่เข้าร้านกาแฟ วอแวกะร้านกาแฟบ่อยมาก ส่วนตัวชอบไปซื้อ พวกขนมเบเกอรี่ต่างๆ ครัวซองต์ มัฟฟิน เค้ก.. โดนคนรอบข้างแซวประจำ ว่าเป็นคนที่ไม่ดื่มกาแฟ แต่โทรหาทีไร
สมาชิกหมายเลข 929079
มีบริษัทไหนดีเท่านี้ไหมครับผมคิดว่าจะทำที่นี่ยันแก่เลย
เข้างาน8โมงครึ่งผมไปทำงาน9โมงทุกวันเลิกงานต้อง5โมงเย็นแต่ของผมงานเสร็จตอนไหนก็กลับบ้านได้เลยผมทำงานเสร็จเที่ยงบ่ายโมงผมก็กลับบ้านได้เลยนะไม่มีใบเตือนหรือเรียกเข้าไปต่อว่าอะไรสักอย่างเลยถ้าถามว่าระบบมั
สมาชิกหมายเลข 8645622
ถ้าเวท+คาร์ดิโออาทิตย์ละ 5-6 วัน ระหว่างวัน ผมกิน Whey แทนนม(ไวตามิลค์ แลตตาซอย) จะมีผลเสียมั้ยครับ
ถ้าเวท+คาร์ดิโออาทิตย์ละ 5-6 วัน ระหว่างวัน ผมกิน Whey แทนนม(ไวตามิลค์ แลตตาซอย) จะมีผลเสียมั้ยครับ กินข้าวปกติ วันละ 3 มื้อ ระหว่างวัน ราวๆ 10 โมง กับบ่าย 3 จะหิวมาก งี้ผมกิน Whey ทีละ 1 scoop ได้ม
Ta_Pe
เวลาซื้ออาหารใส่กล่อง ไปกินที่ทำงาน ก่อนทานคุณจัดใส่จานไหมครับ วันนี้ผมได้หมี่คลุก ดูน่าอร่อยขึ้นเลย 🤭😋🎉
เวลาซืัออาหารแบบใส่กล่องไม่ว่าจะสั่งกลับบ้านหรือไปกินที่ทำงาน ก่อนรับประทาน นำมาจัดใส่จานกันมั้ยครับ ส่วนตัวถ้าทำได้จะจัดใส่จานครับ เพราะมันจะดูน่ากินและช่วยให้อร่อยขึ้น(มั้ง ถ้ารสไม่แย่จริงๆ555
double two
ทำไมช่วง 4-5 โมงเย็นหิวอีกแล้ว ได้กินข้าวอีกทีก็ 1ทุ่มครึ่ง ถึง 2 ทุ่ม
กินข้าวไปตอนเที่ยงๆ ระหว่างวันไม่กินขนมเลย กินแต่น้ำ สัก 4-5 โมงเย็นหิวอีกละ เลิกงาน 6 โมงจะไปนั่งกินข้าวก็ไม่ได้เพราะต้องรีบไปขึ้นรถตู้ไม่งั้นรอคิวนานอีก กว่าจะถึงจุดหมายปลายทางก็ 1ทุ่มครึ่ง ถึง 2 ทุ
สมาชิกหมายเลข 1030959
💀 แก๊ง 4 โมงเย็นได้จากตลาดหุ้นเราไปแล้ว มันเปลี่ยนเป็นแก๊งอื่นแทน
ใครที่เป็นสาวก pantip ห้องสินธรมาเกิน 5-10 ปี จะจำได้ว่า ที่นี่เป็นแหล่งกำเนิดวลีฮิตในสังคมกับคำว่า "แก๊ง 4 โมงเย็น" ที่ถูกใช้กันมาตลอด โดยมันเป็นเหตุการณ์ที่ในทุก ๆ วัน ตลาดจะมีการกระชากแร
สมาชิกหมายเลข 5328979
ทำไมพนักงานเซเว่นต้องโดนกดขี่บังคับซื้อออนไลน์ ทำยอดไม่ได้ตามที่ตั้งต้องรับผิดชอบเอง???
คือเราทำงานคือเราทำงานเซเว่นมา 5 เดือนกว่าแล้ว ยังไม่ผ่านโปร ตอนไปสมัครงานผู้จัดการบอกว่าทำ ตอนไปสมัครงานผู้จัดการบอกว่าทำ 3 เดือนจะผ่านโปร แต่เราทำมา5เดือนแล้วยังไม่ปรับเงินให้เราทั้งๆที่บอกทำ3เดือนก
สมาชิกหมายเลข 7381472
ข้าว 1 ต้ม 1 ใช้คนละครึ่ง+
ข้าวหมูย่างผัดกระเทียม 50 บาท ปกติไม่ค่อยชอบหมูมัน ๆ เท่าไหร่ แต่อากาศตอนนี้ ได้กินหมูมัน ๆ ดันอร่อยเฉยเลย ต้มแซ่บเอ็น + กระดูกหมู 100 บาท อิ่มพอดี มีแรงแล้ว ✌️ มีคนละครึ่ง+ ด้วยฮะ พิกัด - ร้า
Topyutt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเย็นตอน4โมงเร็วไปมั้ยครับ จะมีปัญหาสุขภาพตามมามั้ย