ทำโจทย์คณิตแล้วเบลอ จะแก้ยังไงดีครับ

คือผมตั้งใจนะ ไม่เล่นทรศ. ทำตัวอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีสมาธิที่สุดแล้ว แต่พอเริ่มทำเท่านั้นแหละรู้สึกเบลอ เหมือนอยู่ดีๆก็นั่งเอ๋อนิ่งๆไปเลย ซึ่งกับนั่งอ่านวิชาอื่นผมจะไม่เป็นงี้ แม้แต่ฟิสิกส์ที่เป็นคำนวณเหมือนกันผมยังรู้สึกมีสมาธิมากกว่าอีก ใครพอแนะนำวิธีแก้ปัญหาแบบนี้ได้บ่งไหมครับ