ทำ Disk Defragement แล้วบูตไม่ขึ้น

ทำ Disk Defragement แล้วไปล้างจานสักพัก   กลับมาจอมืดจึงแตะที่คีย์บอร์ดให้มันสะดุ้งตื่นมันก็ไม่ตื่น เลยเคาะคีย์บอร์ด
ก็ไม่ตื่น จึงกด restart  ก็ไม่ start  

ต้องดับไฟแล้วเปิดเครื่องใหม่จึงได้

ต้องแก้ยังไงครับท่านผู้รู้

ป.ล. 
วินโดวส์ 10 โปร 64 บิต