หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอฮาวทู นอนยังไงให้ไม่ฝัน พลีสสสสส!
กระทู้คำถาม
ปรัชญา
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
แพทย์
ยา
คือเรารู้มาว่า การนอนหลับที่สนิทจริงๆคือเราต้องไม่ฝัน แต่เราเป็นคนฝันแทบทุกคืน พอตื่นเช้ามาก็เหมือนนอนไม่พอ อยากขอคำแนะนำหน่อยคะ แบบอะไรก็ได้ที่ทำให้หลับสนิท ช่วยหน่อยน๊าสา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรให้หลับสนิท นอนโดยไม่ฝัน เอาจริงๆนะ?
คือทุกคืนที่นอน จะฝันเยอะมาก จนเหมือนนอนไม่อิ่ม อยากรู้ ใครมีวีธีดีๆ บอกมั้งเนอะ
สมาชิกหมายเลข 3756026
ขอ how to การนอนหลับ
คือเป็นคนหลับดึกโคตรๆหรือบางทีก็หลับตอนเช้าเลยนะ เหมือนใช้ชีวิตกลางคืน แต่กลางวันหลับงี้อ่ะ เป็นแบบนี้มาหลายอาทิตย์แล้วอ่ะ คืออยากหลับแต่มันไม่ง่วงเลยอยากปรับเป
สมาชิกหมายเลข 3949284
How to วิธีแก้นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท
เรามีปัญหากับการนอนมาสักพักแล้วค่ะ หลังๆมานี้ยิ่งหนักเลยค่ะ กว่าจะหลับก็ปาไปตี 2 ตี 3 พอหลับได้ก็หลับไม่สนิทอีก รู้สึกตัวทั้งคืนเลย คือประเด็นมันอยู่ตรงที่ระหว่
สมาชิกหมายเลข 7921721
นอนหลับยาก ตื่นเช้ามารู้สึกเพลียตลอดเลย ควรทำอย่างไรดีแนะนำหน่อยค่ะ
ทุกคนนเราขอคำแนะนำหน่อย พอดีว่าช่วงนี้เรานอนหลับยากมาก กว่าจะนอนได้แต่ละคืนก็ต้องพลิกตัวไปมาหลายรอบเลย และพอตื่นเช้ามาก็รู้สึกเพลียตลอดใครพอมีวิธีที่ช่วยทำให้นอ
สมาชิกหมายเลข 6284092
ใครรู้วิธีทำให้นอนหลับไวๆบ้าง
คือแบบ พยายามนอนแล้ว... โทรศัพท์วางห่างๆเลย นอนข่มตา นับแกะ นับเลข ... คือทำแทบทุกอย่างแล้วมั้งที่เค้าว่าจะทำให้นอนหลับ แต่ก็ไม่เลย บางคืน เกือบเช้า แล้วพอหลับก
สมาชิกหมายเลข 1483882
พระพุทธองค์ทรงกล่าวถึง สาเหตุแห่งความฝันไว้ ๔ ประการ
พระพุทธองค์ทรงกล่าวถึง สาเหตุแห่งความฝันไว้ ๔ ประการ พระพุทธองค์ทรงกล่าวถึง สาเหตุแห่งความฝันไว้ ๔ ประการ คือ ๑. กรรมนิมิต กรรมดีหรือชั่วในอดีต จะมาให้ผล ๒. จิต
สมาชิกหมายเลข 3517346
ทำไมเราชอบฝันเห็นงูบ่อยๆ
คือเราเป็นคนที่ฝันเห็นงูบ่อยมากค่ะ ในฝันก็จะประมาณว่า เจองูเห่าบ้าง เจองูตัวใหญ่ๆ เจองูยั้วเยี้ยเต็มไปหมด ฝันมาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ ฝันเกี่ยวกับงูมาตลอด อย่างเช่
สมาชิกหมายเลข 3571464
ฝันว่าจมน้ำบ่อยมาก
ช่วงนี้ฝันร้ายบ่อยค่ะ ไม่รู้เรียกว่าฝันร้ายมั้ยแต่ฝันว่าจมน้ำทุกรอบ คือฝันเป็นแพทเทิร์นคล้าย ๆ เดิมตลอดค่ะ คือในฝันจะฝันว่าใช้ชีวิตปกติทั่วไป และต่อมาจะต้องมีเห
สมาชิกหมายเลข 9344779
ปวดไหล่
สาเหตุที่พบบ่อย 1. บาดเจ็บจากอุบัติเหตุ ทำให้เกิด กล้ามเนื้อฉีกขาด เส้นเอ็นขาด กระดูกหัก หรือ ข้อเคลื่อน 2. ใช้ข้อไหล่อย่างไม่เหมาะสม ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นเ
หมอหมู
ลูกฉันปวดท้อง ทำไมไม่ส่งเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan) เลยล่ะหมอ!? (นำมาฝาก)
"ลูกฉันปวดท้อง ทำไมไม่ส่งเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan) เลยล่ะหมอ!?" คำถามที่ใครหลายคนอาจสงสัย เพราะเมื่อคนที่เรารักเจ็บป่วย เราก็อยากตรวจให้ละเอียดที่
หมอหมู
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปรัชญา
สุขภาพจิต
อาหารเสริม
แพทย์
ยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอฮาวทู นอนยังไงให้ไม่ฝัน พลีสสสสส!