อยากเลิกนิสัยติดแฟนจนเกินไป

คำถามอยู่ล่างสุดนะคะสำหรับคนขี้เกียจอ่านที่เราบ่น555
เป็นคนที่ไม่ห้ามเวลาเค้าจะไปทำอะไร แค่บอกเราว่าจะไปไหนก็โอเค แต่ไปนานๆทีนึง2-4ชม. ก็แอบเศร้านิดนึง เค้าเคยบอกแนวๆไม่ได้ว่างบอกตลอดว่าจะไปทำอะไร ไม่ได้ว่างนั่งตอบเหมือนแต่ก่อนแล้ว แล้วเราติดเค้าไปแล้วอ่ะ อยากคุยด้วยนานๆ โทรคุยกันแปปนึงเค้าก้ไปเล่นเกมต่อแล้ว เราก้หาอะไรทำรอไปนะ แต่ก็มานั่งเปิดดูว่าเค้าทักมามั้ย แล้วพอมันนาน ก็เริ่มอารมณ์ไม่ปกติแล้ว55 แนวเศร้า อารมณ์บ่จอย พอเค้ามาแบบไม่รู้อิโหน่อิเหน่ มาเจอเราบูด มันก้บูดไปหมด เลยเคลียร์กันไปว่าทำไม เค้าบอกเล่นกับเพื่อน เดี๋ยวเพื่อนงอน (อา แล้วเราง่ะ) จริงๆไม่อยากคิดแบบนี้เลยว่า แล้วเราล่ะ มันเห็นแก่ตัว แต่ก็อยากให้สนใจบ้าง จริงๆเค้าเป็นแฟนที่ดีนะ แค่บางทีอาจจะพูดอะไรไม่คิดบ้าง

อยากรู้ว่า
-คบกันมากี่ปีแล้ว(ไม่ต้องตอบก้ได้นะคะ) จากตอนแรกถึงตอนนี้มีอะไรเหมือนเดิม มีอะไนเปลี่ยนไปบ้างคะ
-ปกติใช้เวลากับแฟนกันเท่าไหร่ต่อวันคะ มากน้อยแค่ไหน
-เคยน้อยใจหรืออยากให้เค้าอยู่กับเรานานๆบ้างมั้ยคะ
-แล้วจะทำยังไงให้ไม่ติดเค้าจนเกินไปคะ
ขอบคุณนะคะ