ใครมีวิธีสร้างวินัยให้ตัวเองบ้างครับ

อยากมีวินัยมากกว่านี้ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม คือผมทำอะไรมักจะทนกับมันมากไม่ได้ถ้าหากคิดว่าไม่คุ้มค่า หรืออะไรที่ต้องใช้เวลาทำอยู่เป็นประจำอยู่ทุกๆวัน โดยมีข้ออ้างให้กับตัวเองอยู่เสมอ แล้วก็บอกกับตัวเองว่าเอาไว้วันหลังแล้วกัน แล้วพอถึงก็จะคิดแบบนี้อยู่เรื่อยๆ เคยหาสิ่งที่เป็นแรงบรรดาลใจ แต่ก็จะทำอยู่ได้ไม่นานมากนัก เลยอยากทราบว่าใครพอจะมีวิธีสร้างวินัยบ้างหนะครับ