ทำยังไงเมื่อรู้สึกคิดถึงแฟนเก่า จนอยากตาย

สวัสดีค่ะทุกคน เริ่มเรื่องเลยนะคะ เรียนมหาลัยค่ะ มีแฟนคนนึงเขาเป็นคนแรก คบกันได้2ปีกว่าแล้วเราก็เลิกกันค่ะ จากที่เลิกกันทำให้เราเป็นซึมเศร้า อยากตายตลอดเวลาจนคิดว่าตัวเองไม่ไหวจึงไปพบแพทย์ค่ะ แพทย์สั่งยามา 2 ครั้ง หยุดยาเองค่ะ รู้สึกเบลอเกินไป ตอนนี้ทักหาคุยกันกับแฟนเก่าค่ะ เขาเหมือนจะดีกับเราแต่เขาบอกว่ากลับมาไม่ได้แล้ว เป็นไปไม่ได้แล้ว ทำให้อาการที่คิดว่าอยากตายกลับมาอีกครั้ง คิดทุกคน มีวิธีการในหัวมากมายเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ?
คำถาม
จะง้อเขาจนกว่าจะกลับมา ?
จะทำยังไงให้ใจมันยังไหว ?
แล้วเมื่อไหร่โรคนี้จะหาย มันสามารถคิดที่จะตายได้ทุกนาที ตายได้หลายวิธีมาก