ควรทำยังไงดีคะไม่มีความสุข​เลย

กระทู้คำถาม
สวัสดี​ค่ะ​จะมาขอคำปรึกษา​หน่อยคะ
คือเราควรทำยังไงดี พี่บังคับเราเราอยากไปเล่นกับใครพี่ก็จะไม่ให้ไปเราอยากทำอะไรต้องขอพี่ก่อนตลอดไม่งั้นพี่เค้าก็จะหาเรื่อง​มาทะเลาะ​ถ้าเราทำอะไรไม่ได้ดังใจพี่พี่ก็จะหาขออ้างมาทำให้ตนเองเหนือ​กว่าเสมอ  เราอยากมีชีวิต​ของตัวเองไม่อยากโดนบังคับ พี่พูดทำร้ายจิตใจเราทุกวันเรากับครอบครัวมาอยู่นอร์เวย์​เพื่อนก็ไม่มีแถมโดนพี่บังคับไม่ให้ไปยุ่ง​กับ​ใคร​เราเคยพูดกับพี่ตรงๆหลายครั้งแต่พี่ก็จะว่าเราเสมอครอบครัว​เราก็รู้แต่ก็ทำอะไรไม่ได้​  พี่ไม่อยากทำอะไรก็จะสั่งให้เราทำให้ตลอดเราร้องให้ก็ว่าเราสำออยบางครั้งเรา เผลอ ทำอะไรไม่ได้ดังใจพี่ก็จะถีบหยิกเรา เราตามใจพี่ทุกอย่างเราพะรู้ว่าขัดใจพี่ไม่ได้เราเริ่มเก็บตัวไม่คุยกับใครพยายาม​ไม่เจอใครแม้แต่ครอบครัวเราเศร้ามากๆเราเศร้าโดยไม่มีเหตุผล​อยู่ดีๆเราก็อยากร้องไห้​แม่เราก็หวังในตัวเรามากกดดันเรามาก  จากเด็กที่ยิ้มง่ายร่าเริงตอนนี้มันอยากตายทุกวันถ้าเราฆ่าตัวตายเราก็ไม่อยากให้ใครเสียใจการที่ได้มีชีวิตอยู่มันมันก็ทุกใจเปล่าๆมันไม่อยากรับรู้อะไรเราไม่อยากเป็นแบบนี้เราร้องไห้​ทุกวันต้องเปิดเพลงเสียงดัง​ๆเพื่อ​กลบเสียง​ร้องไห้ของตัวเอง
เราคิดเสมอว่ามีคนที่เศร้ากว่าเรามากมีคนที่เจ็บกว่าเรา เราบอกกับตัวเองเสมอว่าเรามีค่ามากแค่ไหนกว่าเราจะโตมาได้ขนาดนี้เเล้วถ้าเราตายมันจะทำให้แม่เสียใจ​รึเปล่า​เเล้วเราจะตอบแทนทุกคนที่เลื้ยง​เราด้วยการตายหรอเราคิดเสมอว่าเราแสดงเราว่าตัวเองทุก เราเคยบอกเรื่อง​นี้กับทุกคนแต่ทุกคนกับ​กว่า"สำออย" "แสดง" เราทำอะไรก็รู้สึ​กผิดตลอด เรารู้สึกว่าเราอารมณ์​ร้อนขึ้นมากเราไม่มีสมาธิ​ แต่ก่อนเราชอบวาดรูป​มากๆแต่ตอนนี้มันไม่อยากทำอะไรเลย
เราไม่อยากเป็นแบบนี้เราควรทำยังไงดีค่ะเราพยายาม​ทำตัวปกติ​ร่าเริงยิ้มง่ายทั้งที่ในใจมันอยากร้องให้อยากอยู่คนเดียว


บางทีเราก็มีความคิดที่ไม่ดีอยู่ในหัวบางครั้งเราก้ทำร้ายตัวเองบ้าง
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่