ทำยังไงให้เลิกคิดมาก เลิกแคร์ภาพพจน์ เลิกแคร์สายตาคนอื่น

ในการรบเพื่อปกป้องบ้านเมืองของตัวเองที่กำลังถูกรุกรานโดยกองกำลังของประเทศอื่น มีใครแคร์สายตานานาชาติ และบูชา “หลักสากล” เท่าไทยไหม? ทุกวันนี้มีใครประนามเขมรเรื่อง การสังหารพลเรือน การโจมตี

พอดีโดนพูดตอนกลางคืนมา ขอไม่บอกเรื่องอะไร แต่ทำให้เราคิดมากสุดๆค่ะ การที่นอนแล้วอีกคนละเมอพูดออกมา สิ่งที่พูดออกมาเป็นความในใจหรือความคิดจริงๆของคนพูดมั้ยคะ

คือตอนนี้หนูปิดเทอมอยู่แล้วหนูก็เลยมาอยู่ที่ต่างจังหวัดกับตายาย บ้านหนูเป็นครอบครัวใหญ่อยู่ด้วยกันหลายคน มันก็จะมีกระทบกระทั่งกันตลอด ย้ำว่าตลอด ทั้งวันหนูก็จะได้ยินเสียงยายด่าน้า ยายบ่นตา ตาบ่นยาย หน

โดยส่วนตัวแล้วคิดว่าสุขภาพจิตดีมากเลยค่ะ คิดบวกไม่ใช่เรื่องยากสำหรับเราเลย แต่เวลามีเรื่องกระทบจิตใจนิดหน่อยเราจะงอน หรือร้องไห้ง่ายมากเลยคะ คนในครอบครัวชอบบอกว่าเราอ่อนไหวเกินไป ต้องฝึกใหม่นะ ต้องจัด

คือเรื่องมีอยู่ว่าผมอยู่ในสังคมที่มันติดแกรมหน่อย ละเวลาผู้หญิงเค้าคุยกันมีนู่นมีนี่กันละเค้าจะชอบบลัฟใส่กันแบบยอมกันไม่ได้กูต้องดีกว่าคนนู้นต้องดีกว่าคนนี้ทั้งๆที่เค้าก็เป็นเพื่อนที่สนิทกัน หรือแบบเว

เราเป็นคนที่ค่อนข้างกังวล คิดมากกับเรื่องเล็กๆน้อยๆที่ได้ยินมา

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ13ปี หนูเป็นคนที่มีนิสัยแคร์สายตาคนอื่นมากๆๆๆ หรือขี้อายนั้นแหละค่ะ นิสัยนี้มันมีผลกระทบกับหนูมากๆเลยค่ะ เช่นตอนเรียนออนไลน์ หนูอยากตอบคำถามอาจารย์มาก แต่ก็ไม่กล้าเปิดไมค์เพราะใ

เรามีนิสัยแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะประมาณแปดขวบ พ่อเคยตัดเล็บให้เราแต่เราก็ยังทำอยู่ จนโตมาตอนนี้เราก็ยังทำอยู่ค่ะ แต่มันเริ่ทหนักขึ้น บางวันเนื้อข้างๆเราก็เลือดออก มีหลายคนถามเราว่าเครียดมั้ยแต่เรา

ตามหัวทู้คะ คือเคยถามหรือปรึกษาคนใกล้ชิด เขาก็แนะนำว่า ย้ายงาน ย้ายแผนกดีไหม แต่เราว่าดูเวอร์เเละไม่น่าจะเวิร์กค่ะ มันมีวิธีอื่นอีกไหมคะ แนะนำหน่อยได้ไหมคะ แย่มากจริงๆตอนนี้ จะเป็นบ้าตายเพราะแอบรักคนๆ