เป็นโรคยอดนิยมของวัยรุ่นควรรักษาอย่างไร??(เเต่ไม่อยากให้ผปค.รู้)

หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรควิตกกังวล หลังๆเหมือนพ่วงซึมเศร้ามาด้วย ตอนนี้กินยาต้านเศร้า ยาคลายกังวล(เราพยายามเลิกตัวนี้เพราะกลัวติดยานอนหลับ) มาแล้วเป็นปี แต่ก็ยังไม่หาย คือจะมีอาการวิตกกังวลระหว่างวันตอ

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

แม่เป็นอะไรไม่รู้อยู่ๆ มือก็บวมหนึ่งข้าง กดแล้วเจ็บ โดนแล้วเจ็บ บวมมากขึ้นจากวันแรก เคยเป็นที่เท้าข้างเดียวเหมือนกัน แต่ตอนนี้หายไปแล้ว แม่เป็นเข่าเสื่อม เดินมากไม่ได้ด้วย เป็นซึมเศร้าด้วย เราอยากให้

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง

มีน้องคนนึงมาขอคำปรึกษาจากเราแต่ก็ไม่เชิง เหมือนมาระบายให้ฟังมากว่าประมาณว่าไปเจอเรื่องแย่ๆอะไรมาบ้าง ตอนแรกเราโอเคนะและพร้อมรับฟังถึงเราไม่ค่อยให้คำปรึษาอะไรมากเพราะพูดไม่เก่งแต่พยายามเข้าใจและอยู่ข้

พอดีว่าเคยกรีดเเขนค่อนข้างลึก เเล้วเเผลเป็นมันนูนเเข็งขึ้นมา กรีดค่อนข้างหรา ตอนนั้นเเพนิค วิตกกังวล นอนไม่หลับเกือบเป็นเดือน เเล้วเส้นประสาทต้นคอก็ปวดหนัก เจ็บจากการออกกำลังกาย มันลามปวดหัว เลยคิดมาก

ตามหัวข้อด้านบน เราว่างงานมา 2 ปีกว่าค่ะ เหตุเนื่องด้วยปัญหาสุขภาพเราเป็น โรคซึมเศร้าค่ะ ร่างกายไม่แข็งแรงค่ะเคยอาการหนัก ช่วงอายุ 20 ปี จนถึง 22 ปี ต้องเข้าและออกโรงพยาบาลทั้งกู้ชีพและทำการบำบัดเกือบ

เราแปลกมั้ย ไม่ชอบหมา แมว ขนาดเล่นเกมในมือถือยังไม่ชอบเลยกลัวขยะแขยงมากๆ แบบวิตกกังวล ยิ่งหมาโกเด้ลยิ่งไม่ชอบเลย