สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ไม่รู้จะเริ่มเรื่องราวยังไงดี.. คือ.. เริ่มตั้งแต่แรกละกัน เราเป็นคนนึงที่เข้ากับคนง่ายมากๆ ชอบเข้าสังคมกินเหล้าเฮฮาอ่า มีเพื่อนที่สนิทๆอยู่ใกล้ๆไรงี้ แต่พอเวลาผ่านไป เพื่อนๆมีแฟนกันก็ไม่ได้ติดต่อกันเลย ส่วนเราก็ย้ายมาอยู่ ตจว และก็ได้แฟนที่นี่ด้วย ตั้งแต่มีแฟนเราไม่ได้เข้าสังคมเลย ไม่เคยเที่ยวกินเหล้าแบบแต่ก่อนเลย คือแบบ มันหยุดไปทุกอย่างเลยอ่า.. คบกับแฟนมา5ปีละ จากแต่ก่อนที่เราเคยเที่ยว ไปไหนไปกันไรงี้ แต่ตอนนี้มันไม่มีเลย เพื่อนๆก็ห่างหายไปเลย แต่ละคนก็มีชีวิตเป็นของตัวเองอะเน๊าะ อันนี้เข้าใจ.. 2-3ปีพักหลังมานี้เรารู้สึกว่า เราปิดกลั้นตัวเองมากเลย คือแบบ ไม่ค่อยอยากไปไหนอยากอยู่แต่บ้าน ไม่อยากเจอผู้คนสักเท่าไหร่ อยากเก็บตัวอยู่เงียบๆ ใครชวนไปไหนไม่อยากไป เหมือนขังตัวเองไว้อ่า.. ตอนเราไปสัมนางานใช่ป่ะ เราก็ไปกับพี่ที่รู้จัก3-4คน แต่เรารู้สึกว่าไม่อยากไปคนมันเยอะ พอได้ไป ก็เจอคนเยอะแยะมีคนเข้ามาพยายามจะคุยกับเราไรงี้ แต่เราเหมือนตีตังออกห่างอ่า แล้วก็อยู่แบบเงียบๆ ไม่ค่อยคุยกับใคร มีคุยบ้างเรื่องงานไรงี้ คือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรอ่า โรคซึมเศร้าไม่น่าใช่ เป็นโรคที่เข้าสังคมไม่ได้ป่าวหรือยังไง ไม่รู้เลยจริงๆ จากคนที่เข้าสังคมได้แต่พอมาวันนี้กลับตีกรอบให้ตัวเอง ไม่อยากให้ใครเข้ามาอ่า รู้สึกชีวิตไม่แฮปปี้เลยมันบอกไม่ถูกอ่า.. (ไม่ได้อกหักนะยังคลกับแฟนอยู่)
จากคนที่เฮฮากินเที่ยว กายมาเป็นที่ไม่เข้าสังคมปิดกลั้นตัวเอง ควรทำยังไงดี?