มีใครเคยปฏิบัติธรรมแบบเนสัชชิกบ้างครับ

อย่างนั่งสมาธินานๆ หลังไม่แตะพื้น
ที่เค้าทำตามวัดในวันพระกัน
นี่คือเค้า นั่งสมาธิท่าเดียวนานๆ จนจบ
หรือมีเดินจงกรมมีพักสลับด้วยครับ ?
แล้วทำประมาณกี่ชั่วโมง ?
มีใครเคยนั่งสมาธิท่าเดียวนานๆบ้าง แล้วนานสุดกี่ชั่วโมงกัน ?

เผื่อจะได้ลองทำบ้าง