มีวิธีฮีลหัวใจยังไงกันบ้าง

คืออยากถามทุกคนว่าพอจะมีวิธีที่ไม่คิดมากหรือฮีลใจตัวเองยังยังเมื่อเราแบบนกหรือไม่ได้รับความสนใจจากคนที่เราคุยด้วย
คือเราคุยกับคนๆหนึ่งเพราะชอบแหละเลนทักไปแล้วพอดีตอนทักไปตอนแรกก็ถามคำตอบคำพอเริ่มคุยสักพักเธอบอกเธอเฮิร์ทจากอีกคนพอดีเราเลยแบบคอยช่วยปลอบเป็นเพื่นคุยพอสักพักเธอก็เงียบๆหาไปเหมือนตอนแรกที่เริ่มคุยแล้วพอคุยกันไปกันมาอีกทีหนึ่งเธอก็บอกว่าเธอแอบกรี๊ด ผช คนนี้ๆเราก็นึกในใจอืมมมมมม!!!! ก็ทุกวันนี้เราก็เป็นฝ่ายทักเธอไปเธอถามคำตอบคำตลอดเรารู้สึกว่าทำดีเท่าไรก็มันไม่เคยได้อะแล้วคนที่เธอชอบคือมันดูเหมาะสมกับเธอมากเขากับเราคือห่างชั้นกันมาก พูดแล้วเศร้า แล้ววันนี้คือเราทักเธอไปเธออ่านแต่ไม่ตอบ!แต่เธออัพสตอรี่เกี่ยวกับการที่เธอคุยกับคนที่ชอบ อะไรกันน เปิดเจอแล้วแบบเฟลมาก แล้วคนที่เขาชอบอะนิสัย ผช คนนั้นคือแบบเจ้าชู้ไม่เบาเหมือนกันนะ หมดหนทางที่จะจีบเธอแล้วผมยอมบางครั้งก็คิดนะแค่เพื่อนก็ได้แต่พอคุยกันไปบางทีมันอดคิดไม่ได้ไงเข้าใจป่ะ แล้วพอคิดก็เป็นแบบนี้แหละ เศร้าวะอยากระบาย ใครมีคำแนะนำอะไรดีไก็บิกหน่อยนะควรทำไงหรือควรฮีทตัวเองยังไง ไปไม่เป็นวะเสียศูนย์เสียความรู้สึกอะบอกตรง