มีปัญหาเรื่องเพศสัมพันธ์กับแฟนครับ

คือเวลาผมจะมีอะไรกับแฟน ผมจะเล้าโลมเค้าก่อน เล้าโลมประมาณ10นาทีพอจะสอดใส่ ไอ้นั้นของผมมันหดลงครับ ทั้งๆที่ยังไม่ได้ทำไรเลย เป็นงี้บ่อยมากกก ต้องแก้ไขยังไงดีครับ?