เพื่อนเครียดเรื่องงานมากควรทำยังไงดี?

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี

ผมขอเล่าก่อนครับ ผมเป็นคนมีอาการเป็นโรคซึมเศร้าทำให้ผมรับเรื่องราวที่รุนแรงหรือการหยอกล้อไม่ได้มาก นักบางทีผมรับความจริงไม่ได้หรือแม้แต่การโดนบูลลี่ก็ตามเพราะผมไม่รู้ว่าอันไหนเล่นอันไหนจริง ทำให้ผมเคร

โรคเครียดเเละโรคซึมเศร้าต่างกันยังไงคะ

เพื่อนๆใครมีคำแนะนำอะไรบ้างตอนนี้สภาพจิตใจแย่มากๆ ค่ะ

พอดีมีคนในครอบครัวต้องเข้าไปรักษาที่สถาบันกัลยา สาย 4 เลยอยากฟังจากคนที่เคยไปรักษาว่าเขาให้ทำอะไรบ้าง แล้วดีหรือไม่ดีอย่างไรบ้าง คนที่เคยรักษาจากรพ.หรือสถาบันอื่นแบ่งปันข้อมูลกันได้ครับ

สวัสดีค่ะ เราชื่อเอ นามสมมุติ เราอยากจะเล่าและปรึกษาเกี่ยวกับครูคนนึง ชื่อ ครูบี นามสมมุติ ใช่ค่ะ เรามีโรคทางจิตเวช เป็น ADHD (สมาธิสั้น) และมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย เราได้เจอประสบการณ์เกี่ยวกับครูคนน

มีครั้งนึงเล่นแอปๆนึง ที่สามารถเปิดไมค์คุยกันได้หลายๆคน เหมือนเค้าคุยๆกันแล้วแลกไอจีกัน ผช คนนึงก็ไปส่องไอจีส่องอะไรเราก็ไปส่องค่ะสายซุ่มชอบส่องผู้หญิงสวยๆ ไปเจอรูปที่เค้าลงมีแผลที่ข้อมืออะไรอย่างนี้

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

คือผมเคยทำร้ายตัวเองแบบไม่เจ็บไม่กลัว ซึ่งผมไม่รู้หรอกว่ามันใช่โรคซึมเศร้าหรือปล่าว  ซึ่งตอนนี้ผมกลับมารู้สึกเจ็บเวลาทำแบบนั้นแล้ว แต่ผมกลับเครียดหนักมาก กลายเป็นคนคิดมาก  ซึ่งผมรู้สึกกลัวทุ