ลบกระทู้

วิธีการล้างจิตใจแบบหมอจิตแพทย์เมื่อฟังเรื่องลบๆจากคนไข้ซึมเศร้า เขาทำอย่างไรครับ ผมเคยเห็นในรายการว่าเค้าต้องมีการทำขั้นตอนล้างจิตใจให้ดีขึ้นเมื่อฟังเรื่องลบๆเรื่องแย่ๆ ผมอยากทราบขั้นตอนวิธีการครับ

สุดท้ายทุกคนจะคิดถึงผลประโยชน์ของตัวเองก่อนเสมอ คนที่เสียสละให้เราจริงๆมีแต่พ่อแม่ หากมีใครสักคนที่เรา สนิทสนมด้วย รักเราจริงๆ และยอมเสียสละให้ได้ แม้เรื่องยาก หรือ เรื่องเล็กน้อย ก็ยังไม่ทิ้งเราไปไ

เรารู้สึกแปลกเวลาที่เรามีความรู้สึกว่าเหมือนเขาจะชอบเราแล้วเราจะรู้สึกเกลียดเขาเข้าไส้ทันที ตอนที่เขาทำตัวเหมือนจะสนใจเรารึพยายามเข้าใกล้แล้วเรารู้สึกอยากจะร้องไห้มือสั่น พะอืดพะอม ใจเต้นเร็ว กลัวมากๆ

…ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ข่าวที่เกี่ยวข้องกับความเครียด ภาวะซึมเศร้า และปัญหาสุขภาพจิต ปรากฏให้เห็นบ่อยขึ้นในสังคมไทย ทั้งจากแรงกดดันทางเศรษฐกิจ การเรียน การทำงาน การแข่งขันในชีวิต และความคาดหว

อย่าว่าเรานะ อันนี้สงสัย ส่วนตัวเราไม่เคยพบจิตแพทย์มาก่อน แค่เคยได้ยินกับค้นหาข้อมูลเจอมาบ้าง สมมุตินะ เรามีเรื่องฝังใจเจ็บๆมาตั้งแต่เด็ก แล้วภาพนั้นมันวนเวียนมาทำลายความสุขเราไปเป็นช่วงๆ หลอกหลอนจนฝั