ทำยังไงถึงจะเอาเสียงนี้ออกจากหัวได้คะ

กระทู้คำถาม

บ้างครั้งนั่งอยู่กับเพื่อนก็มีความรู้สึกอยากตาย แต่หนูไม่ได้อยากตายนะคะ หนูยังอยากมีชีวิตต่อแต่มันรู้สึกไปเอง บ้างที่ก็รู้สึกเหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลยท้อ ไม่อยากอยู่ รู้สึกว่าปัญหามันหนัก แต่รู้นะคะว่าปัญหาหนูไม่หนักเท่าคนอื่นอีกมากมายแต่มันรู้สึกไปเองค่ะ บางทีอยู่กับครอบครัวเพื่อนตั้งเยอะแยะแต่รู้สึกว่าอยู่คนเดียว อาการแบบนี้มันคืออะไรคะ บางทีอยากไปหาหมอแต่ไม่รู้จะบอกหมอยังไงกลัวพ่อกับแม่รู้