ปวดหลังมาก อยากเปลี่ยนที่นอน

ตอนนี้ผมใช้ที่นอน Pocket spring ของ Mo... ถ้ายืนบนที่นอนคือเท้าจมเลย  ตื่นมาปวดหลังปวดสะโพกมากทุกวันเลย ควรจะเปลี่ยนไปใช้ที่นอนแบบไหนดีครับ ที่ไม่แข็งไปไม่นุ่มเกินขอคำแนะนำผู้รู้หน่อยครับ ขอบคุณล

ช่วยแนะนำ หมอนที่นอนแล้วตื่นเช้ามาไม่ปวดต้นคอ และปวดบริเวณหัวไหล่ มีมัยค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอยากได้หมอนสุขภาพ แต่ไม่รู้จะซื้อยี่ห้อไหนดี  ช่วงนี้นอนน้อยเป็นพิเศษครับ จากการทำงานเป็นกะ บวกกับงานพิเศษ (มนุษย์ออฟฟิศ ใช้ชีวิตทำงาน 9 ชั่วโมง/วัน) และหลักๆ คือหมอนเริ่มเก่าแ

เคยเลิกทำ กิจกรรมที่ชอบมากไหม ของผมเมื่อก่อนชอบตีแบดตามก๊วนแต่พออายุใกล้ 40 ร่างกายเริ่มเปลี่ยน กล้ามเนื้อน้อยไม่มีเวททำให้เจ็บง่ายปวดข้อศอกตบหนัไมาได้ กลายเป็นเดือน 1 เล่นไม่กี่วันเหมือนใกล้เกือบเลิก

สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานเกี่ยวกับการศึกษาเรื่อง Office Syndrome ในพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสอบถามประสบการณ์จากคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ เพื่อเข้าใจปัญหาและพฤติกรรมการทำงานมากขึ้น อยากขอความคิดเห็นจ

ตอนนี้กำลังศึกษาปัญหา Office Syndrome ของพนักงานออฟฟิศวัย 30+ เลยอยากสำรวจความคิดเห็นของคนที่ทำงานออฟฟิศจริง ๆ ว่ามีอาการกันมากแค่ไหน และเกิดจากอะไร

เนื่องจากเก้าอี้ที่ออฟฟิศทำงานอยู่ค่อนข้างจะเก่ามากแล้ว เบาะยุบ นั่งปรับเอนอะไรไม่ได้เลย นั่งแล้วปวดตรงสะโพกและหลังมากๆ ครับ ลองหาหมอนเล็กๆ อะไรมารองแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น เลยว่าจะหาเก้าอี้ใหม่ไปใช้เองที่

จขกท.เป็นคนที่ชอบปวดหลังบ่าง่าย และมีอาการoffice syndrome บ่อยๆ ปัจจุบันใช้ที่นอน ยี่ห้อ slumberland มาได้ 4 ปี แต่รู้สึกยังไม่ค่อยตอบโจทย์อาการปวดหลังเท่าไหร่ เลยกำลังมองหาที่นอนใหม่ 6 ฟุต ในงบ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ปกติผมเป็นคนชอบหอบโน้ตบุ๊กไปทำงานตามคาเฟ่หรือนอกสถานที่บ่อยๆ แต่ปัญหาที่แก้ไม่ตกเลยคือ "อาการปวดคอ" ครับ เพราะต้องก้มมองจอตัวเดียวตลอด จนพักหลังเริ่มลามไปปวดสะบัก (Office