ควรทำยังไงกับความรู้สึกกลัวเค้าไม่รักดีคะ

ทุกครั้งที่ทะเลาะกัน หรือเราแอบงี่เง่า ทำตัวน่ารำคาญ จะแอบรู้สึกกลัวว่าเค้าจะไม่รัก กลัวเค้าไปมีคนอื่นที่ดีกว่า ควรทำยังไงดีคะ บางทีก็แอบหงุดหงิดตัวเองเหมือนกันที่ทำตัวงี่เง่ากับเค้า  แต่เราไม่ได้อยากงี่เง่าเลย แต่บางทีก็ห้ามตัวเองไม่ได้