นอนคว่ำแล้วเจ็บท้องน้อย

ขอสอบถามค่ะเวลานอนคว่ำแล้วจบตรงท้องน้อยตึงๆสาเหตุเกิดจากอะไรหรอค่ะท้องหรือป่าวค่ะ เวลานอนคว่ำแล้วยืดตัวขึ้นยิ่งรู้สึกตึงที่ท้องน้อยมากและเจ็บค่ะประจำเดือนไม่มา 1 เดือนค่ะ