จะจัดการกับตัวเองยังไงดีคะ เจอเรื่องที่ช็อคมาแล้วกลายเป็นคนที่ระแวง แพนิคไปเลย

พอดีว่าเราเคยมีแฟนคนนึงตอนนี้เลิกกันแล้ว
ตอนคบกันเขาก็โอเคนะคะ แต่เราไปจับได้ว่าเขายุ่งกับยาเสพติดเราเลยคิดว่าคงไปกันไม่ได้อีกแล้วเพราะเราเกลียดเรื่องนี้มาก แต่เราก็ช่วยเขานะคะ ดูแลจนตรวจปัสสาวะแล้วไม่มีสารเสพติดแล้วแล้วก็เลิกกันด้วยดี แต่เนื่องจากมันเป็นครั้งแรกที่เราเจอเรื่องแบบนี้เราเลยช็อคแล้วก็ระแวงคนรอบตัวเลย ฝันร้ายเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย อยากไปพบจิตแพทย์เลยค่ะ ขอกำลังใจหรือว่าคำแนะนำให้หน่อยค่ะ