วิธีลง Windows ด้วยตัวเอง

ผมมีโน็ตบุ๊คอยู่ตัวนึงเป็น windows 7 ครับ ผมไม่เคยลงวินโดว์มาก่อนเลยไม่รู้เรื่องอะไรเลย อยากสอบถามเรื่องวิธีลงวินโดว์ และอยากทราบว่าถ้าลงวินโดว์ใหม่ข้อมูลในเครื่องจะยังอยู่มั้ยเพราะผมมีข้อมูลบางอันที่สำคัญๆครับ
      ขอบคุณครับ