มีวิธีจัดการความรู้สึกกับแฟนเก่าอย่างไรบ้างครับ

ขอคำปรึกษาครับ 
ผมกับแฟนทำงานที่เดียวกัน แต่วันนึงเลิกกันและ2วันต่อมาเค้าเปิดตัวแฟนใหม่ ที่ทำงานที่เดียวกันกับผม  ไม่ทราบว่าเพื่อๆจัดการความรู้สึกแบบนี้ได้ด้วยวิธีใหนบ้างครับ เพราะเรา3คนทำงานที่เดียวกัน ผมต้องเจอทั้งแฟนเก่าและแฟนใหม่ของเค้า