ยืนฉี่ไม่ออก ต้องนั่งฉี่มีวิธีแก้ไหมครับ

เรื่องมันเกิดขึ้นตอนสมัยบวช ที่พระจะต้องนั่งฉี่น่ะครับ
ทำจนเคยชินติดเป็นนิสัย ลำบากมากเลยครับเวลาที่ต้องไป
ฉี่ที่ห้างไม่ก็ตามร้านต่างๆ เวลาใส่กางเกงยีนส์ก็ด้วย
ใครเคยเป็นบ้างครับ มีวิธีแก้รึเปล่า?