กลัวการนั่งมอไซค์หลังจากโดนชนค่ะ ระแวงไปหมดต้องทำยังไงถึงหายคะ?

ขอเล่าก่อนนะคะคือ เราโดนมอไซค์Ninjaสีเขียวชนเข้าที่ท้ายรถมอไซค์ของเรา เราเป็นคนซ้อนท้ายค่ะก่อนชนไม่ถึง3วินาที เราเห็นรถที่กำลังจะมาชนเราเต็มๆเอาง่ายๆเราเห็นภาพนั้นจะๆเลยเพราะเสียงท่อรถนินจาดังมากกกก หลังจากนั้นถึงตอนนี้เกือบ2เดือนแล้วที่โดนชน เราระแวงการนั่งมอไซค์มาก ตัวเราจะสั่น มีความกังวลสูง หายใจไม่ทัน แน่นหน้าอกเหมือนจะเป็นลม และอาการกลัวแบบขึ้นสมองเวลาอยู่บนถนน แฟนเราขับR15 เวลาจะกลับหอจากบ้านแฟนมาหอก็ไกลพอสมควรค่ะ เราต้องขอให้แฟนพากลับช่วงเที่ยงคืนหรือตี1-2ค่ะ เพราะรถน้อยแต่เราก็ระแวงอยู่ดีทุกครั้งที่มีรถผ่าน จะระแวงถึงขนาดที่ได้ยินเสียงท่อมอไซค์ดังๆเราถึงกับร้องไห้ ใจเสีย ภาพเหตุการณ์มันติดตา ทุกครั้งที่นั่งมอไซค์เราจะหันไปดูรถหลังหรือหันซ้าย-ขวาตั้งแต่ออกจนถึงที่หมาย เราเคยคิดอยากไปพบจิตแพทแต่ก็ไม่กล้า เวลาเราพูดถึงเรื่องที่โดนชนเราจะร้องไห้ออกมาตลอด เราคิดว่าการนั่งมอไซค์มันเหมือนเอาชีวิตไปผูกไว้บนเส้นด้ายบางๆมันแบบจะตายทุกครั้งที่นั่ง เรารู้สึกว่าต่อให้เรามี สติ ไม่ประมาท แต่ถ้าคนอื่นประมาทเราก็ตายได้เหมือนกัน เราอยากรู้ค่ะว่าเราจะทำยังไงให้หายระแวงดีคะ ทั้งๆที่แต่ก่อนเรานั่งมอไซค์เก่งมากค่ะ ช่วยเราด้วยนะคะเราอยากหายจากอาการแบบนี้สักทีค่ะ🙏🏻😭